Sta je op een kruispunt en wil je weten wat je echt wilt? Heb je vragen over je loopbaan? Wil je leren omgaan met stress of angst? Of voel je je uit balans en minder goed in je vel? En vraag je jezelf af hoe je van hieruit het beste verder kunt gaan? Dan is Humentality’s Coaching in Virtual Reality (VR) interessant voor je!
Humentality werkt namelijk met De Toekomstkamer, een op VR gebaseerde coachingsmethodiek die is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen en psychologische principes en die zich richt op het versterken van motivatie, succes en mentale gezondheid. Bij deze methodiek die bestaat uit 3 sessies van ongeveer 2 uur, begin je niet met het heden of het verleden. Nee, je gaat met het vraagstuk wat je op dit moment hebt aan de slag vanuit de door jou gewenste toekomst!
Voor als je bijvoorbeeld:
Jouw coaching in Virtual Reality
Jij bent uniek. Jouw toekomst is dat zeker ook. Daarom levert Humentality met VR-coaching maatwerk. In jouw eigen virtuele Toekomstkamer kun je ontdekken, voelen en ervaren wat je belangrijk vindt en wilt. Vanuit die toekomst pakken we het vraagstuk op waar jij voor komt. Dat werkt. En het is ook nog eens heel leuk om te doen!
Je zult merken dat als je eenmaal weet wat je écht belangrijk vindt en hoe je je in de toekomst wilt voelen, de vragen of issues in het nu veel makkelijker te beantwoorden en te hanteren zijn. En je krijgt de energie om stappen te zetten in de richting die jij in VR gezien en ervaren hebt!
Aan de hand van 50 vragen ontdek je stap-voor-stap wat je belangrijk vindt en waar je naartoe wilt op zowel werk- als privégebied. Ook als je denkt dat je niet weet wat je wilt, zul je merken dat de antwoorden als vanzelf naar boven komen.
Bij al je antwoorden kies je vervolgens beelden waar je blij van wordt en energie van krijgt. Deze beelden krijgen een plek in je virtuele Toekomstkamer.
En dan gaat de VR-bril op en ga je in jouw virtuele Toekomstkamer aan de slag met jouw toekomst! Je speelt met de afbeeldingen, vergroot wat groter blijkt te moeten en loopt er eens op je gemak omheen. Je voelt wat echt belangrijk is en wat een bijzaak blijkt te zijn. Het mooie van VR is dat je het niet hoeft te bedenken maar dat je het ziet, voelt en ervaart. Na deze stap ervaar je richting en overzicht én weet je wat de eerste kleine stappen zijn die je de komende periode wilt zetten.
Stap 2, 3 en 4 vinden plaats tijdens de eerste sessie. In de twee vervolgsessies gaan we dieper in op jouw specifieke vraag. Deze vervolgsessies zijn op maat, passend bij jouw vraag en situatie en maken altijd gebruik van Virtual Reality. Afhankelijk van je vraag ga je aan de slag in bijvoorbeeld de emotiekamer, de loopbaankamer of de stappenplankamer.
Sommige coachingsvragen blijken te veelomvattend om in drie VR-sessies volledig beantwoord te worden. In dat geval maken we na stap 5 een plan om de VR-sessies op te volgen met een of meerdere andere coachingsessies.
Eline – Data Scientist
De eerste stap
Wil jij ook graag kunnen profiteren van het perspectief dat Coaching in Virtual Reality je biedt? Begin dan vandaag aan je reis naar de toekomst, zet de eerste stap en neem contact met me op!
